Finde Deine Innere Mitte
Willkommen bei Mindful Daily, Deinem persönlichen Begleiter auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit im Alltag. Entdecke massgeschneiderte Online-Coachings, die sich Deinem Leben anpassen. Starte noch heute Deine Reise zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke.
Mein Coaching-Angebot
Ich biete individuelle Online-Coachings an, die auf Deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Profitiere von flexibler Terminplanung und erhalte praktische Basics & Handouts für mehr Achtsamkeit in Deinem Alltag.
In Einzelstunden oder/ und im 8-Wochen-Kurs, kannst Du Dir aus verschiedenen Meditations- und Achtsamkeitstechniken die für Dich passenden Alltagsrituale heraussuchen und - begleitend - in der Praxis vertiefen.
Egal wann- ob vor der Arbeit, zum Start ins Wochenende, als wöchentliches Morgen- oder Abendritual, wenn die Kinder schlafen oder zwischendurch - ganz individuell planbar - ZEIT für Dich♡
Einzel-Coaching
Profitiere von massgeschneiderten Coaching-Sessions, die sich ganz nach Deinen Bedürfnissen richten. Wir erarbeiten gemeinsam Strategien für mehr Achtsamkeit und Gelassenheit in deinem Leben.
Achtsamkeit im Alltag
Entdecke einfache und effektive Übungen, die Du leicht in Deinen Alltag integrieren kannst. Lerne, Stress abzubauen und Deine innere Balance zu finden.
Online-Coaching via Teams oder Zoom
Genieße die Flexibilität des Online-Coachings. Egal wo Du bist, egal für welche Zeit Du Dich entscheidest - ich bin da.
Vereinbare Deine Termine ganz einfach online und profitiere von meiner individuellen Betreuung.
Basics & Handouts
Erhalte wertvolle Basics & Handouts, die Dich auf Deinem Weg zu mehr Achtsamkeit unterstützen.
Erfahre mehr über physiologische Wirkungsweisen in Deinem Körper und über individuelle Strategien und Ressourcen, die Dich bei der Umsetzung zu mehr Gelassenheit im Alltag unterstützen - auf Deinem neuen Weg zu mehr innerer Ruhe♡ und Gelassenheit!
Dein Weg zu mehr Gelassenheit
Mindful Daily unterstützt Dich dabei, ein achtsameres und erfüllteres Leben zu führen. Entdecke die Kraft der Achtsamkeit und lerne, Stress abzubauen und Deine innere Balance zu finden. Vereinbare noch heute Dein erstes Coaching-Gespräch!
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